Saç Dökülmesi (Alopesia) Tedavi Yöntemleri

Tanı, Tedavi ve Evde Uygulanabilecek Yöntemler

Tanı ve Tedavi Yöntemleri

Saç dökülmesinin düzeltilmesini bir çalılığın ağaçlandırılmasına doğru dönüştürülmesi olarak düşünebilirsiniz. Bunun için hem yüzeysel olarak bitkilere bazı uygulamalar yapılırken hem de toprağın maksimal bir verimliliğe çıkartılması gerekir. Aynı şekilde burada da kişiye bütünsel yaklaşımda bulunulmalıdır. Bunun için çok ayrıntılı tıbbi hikâye, geçirilmiş operasyonlar, meslek, beslenme tarzı, alışkanlıklar vs tek tek ayrıntılandırılmalıdır. Bunun dışında doktorunuz saç dökülmesinin tipini ve nedenini saptamak için kan testlerini, mikroskopla saç-saç diplerinin, derinin incelenmesinin yanında mizacı da belirleyebilir.

Mesela kişinin,

• Saçı yavaş uzuyorsa ancak kansızlık yoksa vücutta enflamasyon olabilir,
• Saçı hızlı uzuyorsa dökülme olsun olmasın dehidratasyon olabilir,
• Saç hem kalın hem de çabuk uzuyorsa vücut metabolizması çok artmıştır, bu aynı zamanda kemikte erezyona sebep olmakla birlikte osteofit ve fibromiyalji gibi sorunlara da yol açabilmektedir. Bu kişilerde aynı zamanda ağır metal fazlalığı olabilir,
• Saç hem ince hem de cansız ve seyrekse metabolizma aşırı yavaşlamıştır ve aynı zamanda enflamasyon vardır,
• Bölgesel saç dökülmesi değil de ense ve yanlar dahil genel olarak saçlarda seyrelme varsa ağır metalle beraber patolojik metabolizma hızlanması vardır.

Tıbbi Tedaviler

• İlk önce yapılması gereken kişiye hemen bazı ürünler önermekten ziyade, ondan ne almamız gerektiğidir. Yani detoksun mutlaka yapılması gerekir. Bunu evin eşyasını değiştirmek olarak düşünebilirsiniz, eski eşyayı çıkartmadan yeni eşyayı doldurmak gereksiz yığılmalara yol açacaktır. Bu en çok yapılan hatalardan birisidir, sürekli demir ve vitamin, mineral takviyeleri almak enflamasyona bağlı dökülmeleri daha bir sorunlu hale getirebilmektedir.
• Yapılacak uygulamalar arasında akupunktur, boyun-omuz bölgelerindeki tıkanıklıkların açılması için kupa terapi veya gau sha uygulamaları ve oral takviyeler ile nokta atışı yürütülmelidir.
• Hormonal balansın yeniden düzenlenmesi. Bunun için bazı takviyeler ve akupunkturdan faydalanılabilir.
• Mineral ve vitamin eksikliğinin giderilmesi.

Beslenme ve Bitkisel Destekler

Günlük bir fincan ısırgan otu çayı içilmesi, bir diş sarımsağın uçlarının tahta bıçakla kesilip kalanının akşam yatarken tüm olarak yutulması saç dökülmesi için evde yapılabilecek basit önerilerdir. Ayrıca kan kalitesi ne kadar iyi olursa saçlar o kadar gürleşir ve kuruluğu gider. Bunun için kızartma, kebap ve ızgara tarzı yüksek ısıda pişmiş yiyecekleri azaltmak önceliklidir.

Ayrıca yumurta sarısı, köy tavuğu, çörek otu, kırmızı pancar suyu, ıspanak, buğday, domates, ciğer vs mevsimine uygun tüketilmelidir.

Topikal ve Klinik Yöntemler

• Bazı bitkisel solüsyonlar saç dökülmesini önce durdurup sonra yenisinin çıkmasını sağlayabilmektedir.
• Saç Mezoterapisi ve PRP: Saçlı deriye uygulanan vitamin, mineral ve büyüme faktörleriyle yapılan bu tedaviler saç köklerini güçlendirmeye yönelik yöntemlerdir. Ağrılı bir yöntemdir.
• Granet ve kristal kuvars taşı da dökülmeye iyi gelen taşlardır. Kullanım durumunu doktorunuzla görüşünüz.
• Saç ekimi: Kalıcı saç kaybı yaşayan kişilerde cerrahi saç ekimi etkili bir çözüm olabilir. Oral ve lokal yapılması gereken her şey yapıldıktan ve stres kontrolü de stabil hale getirildiği halde hâlâ saç dökülmesi ileri boyuttaysa belki tercih edilebilir.

Evde Alınabilecek Önlemler

1. Saçlarınızı nazikçe ve düzenli olarak tarayın ve sert hareketlerden kaçının. Unutmayın vücudunuzdaki bir bölgenin kaslarına düzenli egzersiz yapmak nasıl o bölgenin kanlanmasını ve gücünü artırıyorsa saçı düzenli ve uzun uzun taramak da saçlı derinizde ciddi olarak kanlanmayı artıracak ve saç köklerinizi de güçlendirecektir. Diğer bir önerim de saçlarınızı tararken mutlaka kemik tarak kullanın.
2. Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterin. Bu konuda mutlaka mevsimine uygun ve mizacınıza göre bir beslenme yolunu seçmelisiniz. Beslenmede ana hedef saç diplerine ulaşan kan kalitesinin artırılması, dalak ve böbreğin enerji gücünün artırılması olmalıdır. Pratikte yapılması gereken sindirim sisteminin enerjisinin düşmemesi için salata gibi çiğ ve de soğuk yiyecek ve içeceklerin kesilmesidir.
3. Stresten uzak durmaya çalışın, düzenli uykuya dikkat edin. Özellikle akşam 23:00 ve sabah 4:00 arasında uykuda olmak iç organlarının kendini temizlemesi için kritik saatlerdir.
4. Saçlarınıza kimyasal ve ısıya dayalı işlemleri minimuma indirin.
5. Saç bakım ürünlerini seçerken doğal içerikli ve saç tipinize uygun olanları tercih edin. Özellikle dengeli ve sağlıklı beslenme ve size uygun saç ürününü seçerken mizacınızı tespit etmek üzere doktorunuza başvurunuz. Yağ olarak avokado ve biberiye yağı kararında uygulanırsa saç dökülmesini azaltacaktır, ancak bunların faydalı diye fazla uygulanması da dökülmeyi tetikleyebilmektedir.
6. Sigara içiyorsanız mümkünse bırakın, eğer bırakmakta zorlanıyorsanız da azaltmaya çalışın.

Sonuç

Saç dökülmesi, birçok farklı sebepten kaynaklanabilen ve çoğu zaman tedavi edilebilen bir meseledir. Çoğu zaman insanlar panik hissi ile birçok farklı ürünü deneme yoluyla kullanıp hem hayal kırıklığı hem de daha fazla saç dökülmesine maruz kalmaktadır. Burada standart bir tedavi uygulamaktan ziyade kişiye özel bir yol haritası çizmek son derece önemlidir. Saç dökülmesine neden olan sorunun erken teşhisi ve uygun tedavisiyle, saçlarınızın yeniden sağlıklı ve gür görünmesi pekâlâ mümkündür.